腹筋の筋トレは「ぽっこりお腹」やダイエットに効果があるのか? 2018/10/19 ダイエット系 お腹ポッコリやダイエットのための商品として、腹筋を鍛える系の器具をオススメしている人、結構いますよね。 例えば、巻くだけで、とか、貼る...