マンナンごはんで減量するときのコツは、これ！
最近のダイエット方法の1つに、キャベツライスやカリフラワーライスなどの、ご飯の代わりに食べる置き換え野菜を使ったダイエットが広まっていますね...
「マンナンヒカリ」一覧
キャベツライスやカリフラワーライスより、ダイエットにいいのは？
今話題の、キャベツライスやカリフラワーライスよりも、ダイエットに適した食品について、検証しています。もちろん、しっかりした理由もありますよ。
本当に、マンナンヒカリにダイエットの効果はあるのか？
こんにゃく米の中でいちばん有名なマンナンヒカリ。本当にダイエットに効果があるのか、検証してみました。炊き方や価格、注意点なんかも書いていますので、気になる方はどうぞ。