色々なテレビ番組で紹介されていて話題になっている、ライフフィットエアーが人気です。
寝るだけストレッチマットとも噂されているぐらい、横になるだけでストレッチができちゃうスグレモノなのだとか。
そこで今回は、ライフフィットエアーの効果を中心に、口コミや価格に関する情報をチェックしていきます。
目次
ライフフィットエアーの効果について、検証
まずは、ライフフィットエアーの効果についてですね。
まあ、テレビやら何やらで紹介されているのを見た人なら分かると思いますが、コンセプトは、「寝るだけストレッチマット」です。
要するに、ライフフィットエアーを敷いて横になってボタンを押すだけで、エアーバッグの力でストレッチができちゃう、というアイテムですね。
特に、仰向けになって寝ている場合、胸の開きや背筋を伸ばしている感じがスゴイのだとか。
また、ライフフィットエアーに体育座りをして使うことで、お尻や太もも、骨盤周りのストレッチにもなります。
まさに、誰でもカンタンにストレッチができちゃうマットというわけですね。
ストレッチの効果について
という感じで、ライフフィットエアーの動きでどういうストレッチが出来るのか、ということを書きました。
では、ストレッチをすることによって、どういう効果が期待できるのか、ということは…
知っているかもしれませんが念のため、書いておきますね。
体の柔軟性がすごくなる
ストレッチの効果でイチバンにくるのは、なんといっても、柔軟性でしょう。
体は柔らかいほうが何かといい、とよく言いますよね。
体や筋肉が固くなってしまうと、筋肉自体の動きが悪くなり、動きが悪くなると巡りが悪くなります。
結果的に、疲れやコリみたいなものが溜まりやすくなるということに。
また、体が固くなってしまうと、変な歪んだ姿勢をとってしまう事が多くなりますし、色々な筋肉も使われにくくなってしまいます。
ということは、代謝も心配になってきますし、太りやすい体、ダイエットしにくい体になるかもしれません。
そして何より、体が固くなってくると、怪我をしやすくなりませんか？
特に高齢の人なら分かると思いますが、足が思ったよりも上がらなくて、ちょっとしたところで転びそうになったりとか。
それって、固くなって可動域が狭くなっているから、という原因もあるでしょう。
もし、本当に転んでしまったときなんかも、体が固いとうまく受け身を取れずに、大怪我をしてしまうかもしれません。
体が柔らかいと、たとえ転びそうになっても、サッと対応できて、無傷で済む可能性が高いでしょう。
で、転んでしまい、大怪我をすると、下手をすれば寝たきりになってしまう可能性も０ではない、ということになってしまいます。
といったように、体が柔らかい、柔軟性があるというのは、健康な生活をできるだけ長く続けていくためにも、とても重要なことです。
歳を重ねるごとに、その大切さが分かってきている人も多いのではないでしょうか。
リラックスできる
そして、ストレッチを行う、特に背筋を伸ばしたりすることは、リラックスにも繋がります。
疲れたときとかに、背筋を伸ばしたら、スーーーッとしませんか。
ライフフィットエアーでも、背筋をしっかり伸ばすストレッチが出来ますから、ストレス解消、リラックスするにもちょうどいいでしょう。
ストレッチはできるだけ続けよう
ちなみに、ストレッチは、できるだけ毎日続ける必要があります。
理由は、体はだんだん柔らかくなってくるものだからです。
逆に、できるだけ毎日動かさないと、また固くなってしまうかもしれません。
毎日、時間をしっかり決めて、バシッとストレッチが出来るならいいのですが…
なかなか難しい、という人も多いのではないでしょうか。
そんなときに、ライフフィットエアーのような、寝ているだけで簡単にストレッチできるアイテムって嬉しいと思いませんか。
横になって、ボタンを押すだけですし、１５分で勝手に切れます。
楽にストレッチをして、体の柔軟性をどうにかしたいのであれば、かなりいいアイテムだと言えますよ。
あ、もっとライフフィットエアーに関する情報をゲットしたいのであれば、販売店を見るといいでしょう。
画像つきでしっかり解説してくれていますよ。
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※ 意外とお安くゲットできるかも！？
口コミや評判をチェックしていくと分かること
続いては、ライフフィットエアーの口コミや評判をチェックしてみました。
ライフフィットエアーの口コミは、楽天レビューなどにいくつかありましたね。
それらを見ていくと…
- 背中が無理なく伸びて気持ちがいい
- しっかりストレッチできるのが嬉しい
- 寝転ぶだけでいいので、楽
- 家族みんなで使っています
といった声が掲載されていました。
ただ、「もっと強いほうがいいかも？」といった意見もありましたね。
ライフフィットエアーのような健康器具って、どちらかというと、運動不足というか、体の柔軟性に自信がない人が使うアイテムです。
強めにしちゃうと、「痛くて続けられない」みたいな人が出てきそうです。
だから、「毎日しっかりと体をストレッチして、柔軟性にはメチャメチャ自信があります！」「難しいヨガのポーズも余裕、余裕！」という人には向かないかもしれません。
そこは注意点でしょうね。
個人的には、口コミや評判がどうだったとしても、ライフフィットエアーのような、テレビで結構紹介されている健康器具は、信頼できると感じています。
なぜなら、テレビで変なものを紹介してしまうと、そのテレビ局の信頼が落ちるからです。
そんなリスクがある健康器具を、テレビで紹介するわけ無いですよね。
だから、ネット通販だけで細々と販売しているような健康器具よりは、ずっといいのではないでしょうか。
ライフフィットエアーの販売店、店舗について
次は、ライフフィットエアーの販売店を調べてみました。
ライフフィットエアーは、楽天、amazon、ヤフーショッピングなどの、大手ネット通販サイトで販売されていますよ。
ちなみに、この手の大手ネット通販サイトには、テレビショッピング直営店もたくさんあります。
だから、テレビで放映された後に割引価格になっているかもしれませんよ。
価格や最安値について、どこがイチバン安いのか
最後に、ライフフィットエアーの価格や最安値に関する情報を。
まずは、定価について書いておきます。
ライフフィットエアーの定価は…なんと、税抜29,800円です。
実際にメーカー直販のLIFE FIT（ライフフィット）というショップなら、この価格で注文できます。
ですが、楽天やamazon、ヤフーショッピングなどでチェックしてみると、かなりお安くなっていますよね。
こういうのって、嬉しいな、と素直に思います。
では、最安値のショップはどこなのか、ですが。
これに関しては、その時々で変わってしまう、としか答えることが出来ません。
楽天、amazon、ヤフーショッピング、どこを見ても、沢山のショップで注文できる状態になっています。
で、そのショップごとに、価格やもらえるポイントが微妙に違いますからね。
それに、あなたが普段、どのネット通販サイトをよく使っているかでも、どこで注文するべきなのか、というのは変わります。
例えば、ヤフーショッピングのとあるショップが少しぐらい安くても、普段楽天を使っているのなら、楽天ポイントがたっぷりもらえるショップのほうが結局の所、オトクになりますよね。
ですので、ライフフィットエアーをできるだけ最安値で注文したいのなら。
注文したいと思ったタイミングで、楽天やamazon、ヤフーショッピングなどをチェックしてください。
そして、あなたにとって、1番オトクだと感じるショップで注文する…
これがイチバンですよ。
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