よくあるダイエット方法の１つに、置き換えダイエット、というタイプがありますよね。
１日１食程度を、低カロリーな食品にすることで、１日の摂取カロリーを減らして、ダイエットをするという方法です。
そんな置き換えダイエット食品で、今、楽天で大人気なのが、快適空間222というショップで販売されている、こんにゃくラーメン（24食セット）です。
楽天ランキングでもかなりの上位になっていますよ。
そんな快適空間222のこんにゃくラーメンの口コミや評判がどうなのか、そして大人気の理由について検証していきます。
目次
快適空間222のこんにゃくラーメン、口コミの数がすごい！
早速、快適空間222のこんにゃくラーメンの口コミや評判を見ていくと…とにかく数が多いです。
一番売れているのは、楽天なのですが、口コミの数がなんと…6,000件近くありました。（※ 私がチェックしたタイミングでの話です）
いやいや、ここまで口コミが多いダイエット食品も、あまりないですよ。
そんな快適空間222のこんにゃくラーメンの、すべての口コミを確認することは、とてもじゃないですが無理だと思いますので、ここである程度まとめてみました。
・スープが本格的で美味しい
・いろいろな味が楽しめて嬉しい
・カロリーをむちゃくちゃ抑えることが出来るのがいい
・２食分、一気に食べても低カロリー
・何度もリピートしています
・スーパーなどで売っているタイプよりも食べやすい
といった感じで、喜んでいる人がかなり多く、また、リピーターもかなりいました。
特にスープの味が美味しいという人がたくさんいましたね。
ラーメンって、結構スープの好き嫌いがある人がいるようなイメージがありますが、それでこの評価というのは凄いと思います。
あ、一応書いておくと、気になる口コミもありました。
それが、「賞味期限がそれほど長くない」ということです。
具体的に書くと、快適空間222のこんにゃくラーメン24食の賞味期限は、大体２ヶ月となっています。（※ これは、楽天の販売ページなどに書かれています）
２４食で約２ヶ月ということは、１人で食べきろうとすると、大体２日に１回程度は食べる必要が出てきます。
そこまで頻繁に食べるのはちょっと…という場合は、家族と一緒に食べたり、１回に、２食分を使って食べる、といったことが必要になりますね。
まあ、２食分、一気に食べたとしても、かなりの低カロリーですので、そこまで問題ではないでしょう。
ですが、賞味期限が思ったよりも短かった、という口コミも確かにありますので、インスタントラーメンの買い置きの代わりに、だとか、１人で２４食セットを使い切るつもりの人は注意してくださいね。
快適空間222のこんにゃくラーメンが、ここまで人気がある理由
続いては、快適空間222のこんにゃくラーメン24食セットが、ここまで人気がある理由について書いていきます。
価格が安いのに美味しい
一番の理由は、やっぱり価格が安いのに美味しいということでしょうね。
口コミでもありましたけど、とにかくスープが本格的で、こんにゃくラーメンとは思えないレベルです。
それは、リピーターが多いことからも分かりますね。
安いだけではなく、ちゃんと美味しい、これが人気の秘密の１つに間違いはないでしょう。
あ、快適空間222のこんにゃくラーメン24食セットの今の価格を知りたい人は、楽天やamazonなどでチェックしてみてください。
その安さにきっと驚きますよ。
いろいろな味を選ぶことが出来る
また、快適空間222のこんにゃくラーメン24食セットは、いろいろな味を選ぶことが出来ます。
具体的には、しょうゆ、味噌、とんこつ、塩、ピリ辛醤油、カレーうどん、焼きそばの７種類を、ある程度組み合わせることが出来るようになっています。（組み合わせは１１パターンありました）
これだけたくさんの種類があると、仮に毎日のようにこんにゃくラーメンを食べるとしても、飽きにくくなりますよね。
ここまで沢山の種類があるのも、人気の理由でしょう。
常温保存できて作り方も簡単
そして、常温保存ができて、作り方も簡単というメリットもあります。
作り方は、こんにゃく麺を水洗いして、湯通しします。
その後、スープの素を入れた丼にお湯を注いで、こんにゃく麺や好きな具材をのせるだけで完成です。
トッピング無しでいいなら、インスタントラーメンの３分より短く、ラーメンを食べることが出来ますよ。
後、こんにゃく麺の臭いが苦手という人は、湯通しだけではなく、少しこんにゃく麺をお湯で煮ると、臭いはほとんど無くなりますよ。
ZIP！やヒルナンデス、めざましテレビ等で紹介された
そうそう、テレビでこんにゃくラーメンが紹介されたというのもかなり大きいでしょうね。
しかも、ZIP!やめざましテレビ、ヒルナンデスなどの人気番組での紹介でしたから、その後、一気に知名度が上がったことでしょう。
なんだかんだ言っても、テレビの影響力って凄いですから。
これも人気の理由と言えますね。
こんにゃくラーメンは、ダイエットに適しているのか？
次に、快適空間222のこんにゃくラーメンに限った話ではないですが、そもそもこんにゃくラーメンはダイエットに適しているのか、ということについて検証します。
先に結論を書いてしまうと、こんにゃくラーメンは、置き換えダイエット等のお供として、かなり優秀です。
その理由は、やっぱり低カロリーだということですね。
例えば、快適空間222のこんにゃくラーメンのうち、一番低カロリーなピリ辛しょうゆ味なら、スープを全部飲み干しても２７キロカロリーとなっています。
一番カロリーが高い味噌味でも、麺とスープ全部込みで、79キロカロリーです。
普通の食事の１食分のカロリーは、大体４００～７００キロカロリーですから、ありえないレベルで低カロリーとなっています。
本来なら４００キロカロリー分の食事を食べる代わりに、こんにゃくラーメンにした場合、最低でも３００キロカロリーは減らすことができちゃいますよね。
これって、１時間半～２時間ぐらいウォーキングするのと、同等レベルですよ。
そう考えると、かなり凄いと思いませんか。
カロリー制限でダイエットをしたい人にとっては、かなり強い味方になりますね。
ただし、注意するべき点もあります。
それは、置き換えすぎると栄養失調になってしまう可能性がある、ということです。
これはどんな置き換えダイエットでも同じことが言えますけど、１日３食、すべてこんにゃくラーメンにする、みたいなことはしないでください。
基本的には、１日３食のうち、１食だけ、どれだけ多くても２食を置き換える程度にしておきましょう。
そうしないと、体に必要な栄養素を十分取ることが出来ず、ダイエットの前に体を壊してしまう可能性がありますからね。
いくら、快適空間222のこんにゃくラーメンが美味しくて、ダイエットに適しているといっても、置き換え過ぎには注意して食べましょう。