TBS系列のテレビで、スクワットシェイプという、スクワットを補助する椅子のようなエクササイズ器具が紹介されましたよね。
そのせいか、スクワットシェイプが今、めちゃめちゃ売れているみたいです。
そこで今回は、スクワットシェイプの口コミや特徴、ダイエットに良さそうなのか、といった点について、チェックしていきます。
目次
スクワットシェイプの口コミや評判を見ようと思ったら…
では早速ですが、スクワットシェイプの口コミや評判について、チェックしていきます。
…といいたいところですが、実は、スクワットシェイプの口コミ等は、調べてみても殆どありません。
かなり人気が高い割に、レビュー等が殆どないというのは、不思議だな、と思いましたが…これ実は、本当に最近発売されたばかりなのですね。
この状態では、「ちゃんと送られてきた」とか、「配送業者が微妙だった」とか、「これからがんばります！」的な口コミしか出てこないでしょうね。
ここを見ているあなたが知りたい口コミって、こういうのではないはずです。
本当に効果があるのか、とか、しっかりスクワットができるエクササイズ器具なのか、といった情報が知りたい…そうですよね。
私がチェックした限りでは、残念ながら、そこまでディープな評判はありませんでした。
ですが、いつかは、しっかりとしたレビューや口コミが出てくると思います。
で、そういったレビューは、楽天やamazonなどのスクワットシェイプを取り扱っているショップに掲載されると思いますので、気になる方は、ネットで購入できるショップをチェックしてみてください。
スクワットシェイプは本当に効果があるのか、特徴でチェック！
続いて、スクワットシェイプは本当に効果があるのか、その機能でチェックしていきます。
で、スクワットシェイプの特徴として書かれているのが…
・スプリングで、スクワットを支援
・土台が半円形でゆらゆら動くからバランス力もアップできる
といったことですね。
この3つの機能で、スクワットをしっかり行うためのサポートができる上に、土台がゆらゆら動くことで体幹やバランス力、お腹まわりにもアプローチできる、とのこと。
では、この特徴から、本当にダイエットに効果があるのか、ということを考えると…はっきり書くと、スクワットの支援をしてくれるのであれば、効果があると考えられます。
というのも、スクワットって、ダイエットとかなり相性が良いです。
スクワットを行うことで、下半身全体を鍛えることが出来ますからね。
下半身を鍛えると、特に太腿の筋肉が大きくなってきますし、お尻や太ももが、引き締まってみえるようになります。
更に、筋肉の量が増えてくると、消費カロリーも増えていきます。
だから、普段の生活でも、よりカロリーを消費しやすい体になっていきます。
よりカロリーを消費しやすいということは、それだけダイエットしやすくなる、といえますね。
また、ダイエットだけではなく、健康という観点からも、下半身を鍛えるのは非常に良いことです。
下半身が衰えてしまうと、ふとしたことで躓いたり、転んでしまうこともあります。
それで少し擦りむく程度の怪我ならいいですが、転んだことが原因で、歩けなくなる…何ていう危険性もあります。
下半身を鍛えておくと、転んだり…といったことは減りますから。
下半身を使って歩くというのは、健康的な人間の生活の中では、欠かせないものです。
できるだけ鍛えておいたほうが、後々のことを考えてもいいと思いますよ。
スクワットマジックとの違いでちょっと注意点も？
ただし、スクワットシェイプには、ちょっと注意したほうがいいな、と思う点もあります。
それは、スクワットシェイプは、敢えてバランスを不安定にしているエクササイズ器具だということです。
あくまでも、販売サイトを見て判断できる範囲での話となりますが、土台がゆらゆら動く状態で、安定してスクワットを行うことができるのかな、と。
というのも、実は私、ショップジャパンのスクワットマジックを使っています。
で、スクワットマジックって、安定性がかなり高くて、倒れる心配はまずありません。
そのおかげで、かなり安心してスクワットが出来ています。
ですが、スクワットシェイプの場合は、体幹やお腹まわりのエクササイズを行えるようにするためか、土台を敢えて不安定な状態にしているように見えます。
実際、スクワットシェイプの販売サイトを見ると、「バランス感覚に不安がある方は、机や壁などを支えにしてエクササイズしてください」的なことが書かれています。
これで、スクワットを行うことに不安を持っている人が使って、しっかりとスクワットを行うことができるのか、危険はないのか、と思ってしまいますね。
もちろん、実際に使ったら、びっくりするぐらい簡単にスクワットができる可能性はあります。
私は、スクワットシェイプを使ってみたわけではないですから。
あくまでも、販売サイトの説明を読んで、「ちょっとどうなんだろう？」と思っただけですので、そこはご了承ください。
あ、もちろん、スクワットマジックと比べて、いいな、と感じる違いもありますよ。
例えば、スクワットシェイプには、マットも付属していることですね。
スクワットマジックは、専用マットが別売りで、セットで購入しようとすると、スクワットシェイプよりだいぶ高くなってしまいますから。
私の場合、スクワットマジックは、特にマットとか使っていないので気になりませんが、マットが欲しい人もいるでしょう。
また、土台が不安定なことについてちょっと書きましたけど、逆に考えると、1台で、スクワットだけではなく、バランス力、体幹、お腹まわりの筋肉へのアプローチもできるわけですから。
そういう意味では、スクワットマジックにはないメリットがある、ということになります。
販売店や最安値をチェック！
最後に、スクワットシェイプの販売店や価格について書いておきます。
まず、スクワットシェイプは、楽天やamazonなどの大手ネット通販サイトで注文することが出来ます。
注文できるサイトを並べますね。
では、どこで購入すれば、一番オトクになるのかというと…その時々で変わります、としか書けません。
ネット通販サイトの価格って、結構頻繁に変わるので。
例えば、amazonと楽天の価格や送料までも全く同じなら、楽天のほうがポイント分オトクに購入できる可能性は高いですよね。
ですが、amazonのほうが安くなる可能性もありますから。
とまあ、ネット販売価格って、結構コロコロと変わってしまいます。
ですから、あなたがスクワットシェイプがほしいと思ったときに、楽天やamazonなどをチェックして、一番オトクに注文できそうなところで選ぶ、これがいいでしょうね。