今、雑誌やSNSで密かに話題になっている、ミニョロン。
なんでも、女性用のめちゃめちゃ可愛くて、カンタンなトレーニング機器なのだとか。
そこで今回は、ミニョロンの効果に関することを中心にチェックしていきます。
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目次
ミニョロンの効果は、スマホアプリでカンタンにチェックできる！
では早速ですが、女性に嬉しいトレーニング機器、ミニョロンの効果についてチェックしていきます。
私は、ミニョロンの効果に関しては、専用のスマホアプリがむちゃくちゃ嬉しいと思います。
ミニョロンは、スマホアプリを使って操作します。
そのスマホアプリを見ると…トレーニングのカロリーが表示されるのです。
トレーニングの種類自体も８種類から選ぶことが出来ます。
腹筋運動・早歩き・ジョギング、ランニングなど、色々なモードがありますよ。
もちろん、腹筋運動よりも、早歩きやジョギングのほうが、カロリーもかなり大きくなっています。
特にランニングモードにすると、６０分で、５１４キロカロリーのトレーニング効果になりますよ。
約５００キロカロリーというと、ざっとご飯２杯分ですから、かなりすごいですよね。
もちろん、今まで使ってきた合計のカロリーなんかも出ます。
で、こういったミニョロン専用のアプリでカロリー等が出ることの何が嬉しいかというと。
しっかり数字として出ると、続けやすくなるという効果があります。
ダイエットやら筋トレをしても、体重がなかなか減らなくて不安になることがあります。
ですが、今までのトレーニングでのカロリーが表示されると、後、どれぐらい頑張ったらいいのか、という大体の目安が分かりますから。
数字はちゃんと出ているのだから、頑張れば大丈夫だ！という感じで、続けやすくなる、というわけですね。
ダイエットのことを研究している人なら、レコーディングダイエットという方法があるのを知っていると思います。
あの、日々の食事のカロリー量やら、体重なんかを記録することでダイエットをしていく方法です。
ミニョロン専用のアプリには、レコーディングダイエットに近い効果があるといえるでしょう。
ミニョロンは、可愛いというだけではなく、アプリで運動のことが管理できるという点で、かなりおすすめですよ。
あ、ミニョロンの効果やどんな感じのトレーニングアイテムなのかをもっと知りたいなら、公式ページでチェックしてみてください。
文章で読むよりも、ずっと分かりやすいと思いますよ。
忙しいけどダイエットしたい女子にもぴったりな理由
後、ミニョロンは、ダイエットしたいけど、忙しくて無理！という女性にぴったりなトレーニング機器です。
さきほどから、トレーニング機器という書き方をしていますが、正式には、EMS機器というものになります。
ミニョロンで、筋肉に信号を送って、筋肉にアプローチする、という装置になります。
で、どうしてミニョロンが、忙しくても大丈夫なのかというと…
家事の間や外出先なんかでも、気軽に使えるからです。
おなかなどに貼り付けて、スマホで操作するだけですからね。
めちゃめちゃ軽いし、上から服を着ると、あまり目立たないので、家事や育児などをしながらでもトレーニングできちゃいます。
後、ミニョロンは、一度充電したら、約２４０分持ちます。
これぐらい長く使えれば、外出先でも使うには十分ですね。
レディースバッグにも、軽くはいっちゃうぐらい小さいのもポイントです。
オフィスなんかでもトレーニングできるとは書かれていますし、実際できるでしょうけど、これをするかどうかは、あなたの考え方次第でしょうね。
私なら、仕事をしながらミニョロンでトレーニングというのは、ちょっと悪い気がしちゃいます。
通勤中や、カフェで休憩中に…とかならありだとは思いますけど。
ちなみに、ミニョロンの公式サイトによると、１日のトレーニングは最大でも１時間ぐらいを目安にしたほうが良い、と書かれています。
理由は、筋肉疲労を起こしてしまう可能性があるから、だとか。
特に、普段から運動していない人や、ミニョロンのようなEMS機器を使ったことがない人は、最初は負荷の強くないモードで始めた方がいいでしょうね。
ちょっと話が変な感じになりましたが。
ミニョロンは、忙しい女性でも、ながらトレーニングできる、嬉しいアイテムですよ。
ミニョロンの口コミや評判をいろいろ探してみた結果
後、ミニョロンの口コミや評判を気にする人もいるのではないでしょうか。
私もかなり気になったので、ネット上での口コミや評判をチェックしてみましたが…残念ながら、これといった情報は出てきませんでした。
理由としては、発売からあまり経っていないのと、まだまだメディアの露出がそこまで多くないから、でしょうね。
ミニョロンの口コミや評判に関しては、定期的にチェックしていますので、今後、追加していく予定です。
販売店や価格について。楽天やamazonでは注文できるのか
最後に、ミニョロンの販売店や価格についての情報を。
一番気になるのは、どこで購入することができるのか、ということだと思います。
私がチェックしたタイミングでは、ミニョロンは、amazonや楽天などの大手ネット通販サイトでは取り扱っていませんでした。
それに、公式サイトにも、ミニョロンは、公式サイト以外では注文できない、ということが書かれています。
楽天やamazonだけではなく、普通の家電量販店などにも置いていないとのこと。
ああ、だから口コミとか、まだまだ少ないんだな、と妙に納得しました。
で、ミニョロンの価格についてですが…
これも変わる可能性があるので、ここで書くことは出来ません。
私がチェックしたときの価格と、あなたがチェックしたときの価格で違いがあったら困りますからね。
価格が気になる方は、実際の公式販売サイトでチェックしてみてください。
どうでしたか。
私が１つ言えることは、この手のトレーニングアイテム（EMS機器）の中では、まあ普通の値段かなあ、と。（※ あくまでも私がチェックしたタイミングでの話です）
でも、最初の方でも書いたように、８種類のトレーニングができるし、スマホアプリでカロリーなどが計算できるというのは、かなり画期的だと思います。
特に、カロリーが表示されるのは、目安としてはかなり嬉しいですね。
いくらこの手のアイテムを購入した所で、続かないと意味がないですから。
トレーニングすればするほど増えていくカロリーを見ると、続けていくモチベーションになるのは間違いないでしょう。
更に、その軽さや、可愛さ、充電式のコードレスなので目立ちにくい…
そういう意味でも、忙しくてなかなかトレーニングできない、女性のための、ながらトレーニングアイテムだと思いますよ。
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